Solarium to popularne urządzenie, które emituje promieniowanie UV w celu uzyskania opalenizny. Choć niektórzy ludzie mogą uważać je za korzystne, istnieje wiele powodów, dlaczego nie należy korzystać z solarium. Poniżej przedstawiono kilka głównych argumentów przemawiających przeciwko korzystaniu z tego urządzenia.
Po pierwsze, solarium jest powiązane z zwiększonym ryzykiem raka skóry. Promieniowanie UV, które emituje solarium, może uszkadzać DNA w komórkach skóry i prowadzić do rozwoju nowotworów. Badania wykazały, że korzystanie z solarium przed 30. rokiem życia zwiększa ryzyko zachorowania na czerniaka, najbardziej agresywnego rodzaju raka skóry. Jest to szczególnie niebezpieczne dla osób o jasnej karnacji, które są bardziej podatne na uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV.
Po drugie, solarium może przyspieszać proces starzenia się skóry. Promieniowanie UV prowadzi do zniszczenia włókien kolagenowych i elastynowych w skórze, co prowadzi do utraty jędrności i elastyczności. Efektem jest przedwczesne pojawienie się zmarszczek, przebarwień i suchych plam na skórze. Długotrwałe korzystanie z solarium może znacznie przyspieszyć procesy starzenia się skóry, powodując trwałe uszkodzenia i utratę młodzieńczego wyglądu.
Kolejnym powodem, dla którego należy unikać solarium, jest ryzyko oparzeń słonecznych. Czas ekspozycji na promieniowanie UV w solarium jest kontrolowany przez użytkownika, co może prowadzić do nadmiernego naświetlania skóry. To może skutkować bolesnymi oparzeniami słonecznymi, które narażają skórę na długotrwałe uszkodzenia. Szczególnie wrażliwe na tego rodzaju uszkodzenia są obszary ciała, takie jak twarz, dekolt czy ramiona.
Dodatkowo, korzystanie z solarium może prowadzić do wystąpienia innych problemów zdrowotnych, takich jak podrażnienia skóry, wysypki, alergie lub infekcje. Urządzenia solarium są trudne do utrzymania w czystości, co sprzyja rozwojowi bakterii i wirusów. Ponadto, niektóre osoby mogą być uczulone na substancje chemiczne używane w solarium, takie jak kremy do opalania czy balsamy, co może prowadzić do reakcji alergicznych.
Zamiast korzystać z solarium, lepiej jest bezpiecznie opalać się na słońcu lub stosować samoopalacze. Oczywiście, należy zachować umiar i stosować się do zaleceń dotyczących ochrony przed słońcem, takich jak noszenie kapelusza, okularów przeciwsłonecznych i stosowanie kremów z filtrem
