Zdrowie - Strona 14

Nie tylko ćwiczenia – czyli co pomoże w chudnięciu?
Nie tylko ćwiczenia – czyli co pomoże w chudnięciu?

Tuż przed sezonem wakacyjnym wielu osobom zależy na zrzuceniu zbędnych kilogramów. Dowiedz się więc, co oprócz regularnych ćwiczeń pomoże Ci w szybkim i skutecznym schudnięciu.

Ubytki w zębach – jak im zapobiegać?
Ubytki w zębach – jak im zapobiegać?

Chcesz mieć piękne, zdrowe i białe zęby? Zobacz, jak dbać o jamę ustną, by zapobiegać rozwojowi próchnicy i ubytkom.

Jak dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin?
Jak dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin?

Odpowiednio skomponowana i zbilansowana dieta to podstawa zdrowia. Jak zadbać o odpowiednią dawkę składników odżywczych i mineralnych w posiłkach? Opowiadamy o sposobach na dostarczenie organizmowi witamin.

5 zasad w pielęgnacji tatuażu
5 zasad w pielęgnacji tatuażu

Tatuaże mają już niemal wszyscy. To naprawdę niesamowity sposób na wyrażenie siebie. Gdy już zdecydujemy się na wymarzoną dziarę – jak o nią odpowiednio zadbać? Podpowiadamy!

Angina – jak ją zwalczyć?
Angina – jak ją zwalczyć?

Czy antybiotyk to jedyny sposób na anginę? Jak rozpoznać chorobę? W tym artykule poznasz rodzaje i objawy anginy, a także dowiesz się, jakie domowe sposoby mogą pomóc w leczeniu.

Сzy burak cukrowy jest zdrowy? [Fakty i mity]
Сzy burak cukrowy jest zdrowy? [Fakty i mity]

Głównym celem uprawy buraka cukrowego jest wykorzystywanie go w procesie tworzenia cukru białego oraz paszy dla zwierząt hodowlanych.